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水暖炕介绍催眠的方法直接诱导法

2021-08-21    来源:    作者:水暖炕  浏览次数:582
水暖炕介绍催眠的方法直接诱导法:
大家都知道,在进行催眠之前,受催眠者一般都要经过催眠的被暗示性、敏感度等系列测试。 如果受催眠者能够通过被暗示性、敏感度测试的项目,那么,催眠师通过催眠方法,就可以将人诱导进人种特殊的意识状态, 再结合一些言语或动作整合受催眠者的思维和情感,从而产生治疗效果,这种使受催眠者直接进入催眠状态的诱导方法叫作直接诱导法。直接诱导法包含3种:眼皮沉重、手臂僵直和手臂升降。
眼皮沉重
由眼皮沉重测试进人催眠状态,操作比较简单,时间也比较短。首先,催眠师要求受催眠者用一只手的大拇指和食指捏住一枚硬币, 将注意力完全集中在手指上,然后,催眠师进行暗示:“现在,你可以感觉到你的大拇指和食指紧紧地捏在一起,它们紧紧地接触着,下面会有一些有趣的事情要发生..过不了多久,硬币就会变得越来越沉重,越来越沉重,同时,你也会觉得自己的眼皮越来越沉重,但是你依然全神贯注地盯着硬币。你如果觉得疲倦了、不能忍受了,那你可以闭上眼睛。当然,你也可以一直叮着这枚硬币,全神贯注于那种感觉:....你会觉得越来越放松,越来越轻松,你的呼吸开始变化,或者更加急促,或者更加缓慢,但是,你的身体只会觉得越来越放松,越来越放...硬币越来越沉重,越来越沉重,它会自然地落下来,自然地落下来,好像你并没有刻意地去关注一...硬币 自然掉落在地上的声音会告诉你和我,你已经进人了非常舒适的放松状*态...让这切自 然发生,让这一切自然发生..好继续盯着硬.....放....你的眼皮越来越沉重
在硬币落地之后,催眠师接着暗示:“好,做得非常好。这一切都非常自然地发生了,你的眼皮已经沉重得闭上了..团上....好.你的手臂也越来越沉重,越来越沉重....它们会很自然地放在舒适的地...慢慢地擲到自己感觉舒适的地......你可以让自己进入更舒适的催眠状态,更自然、更舒适的催眠状态....

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