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水暖炕介绍孩子并不是不在白天小睡或是抗拒小睡,而是她的小睡时间一点都不规律,有什么解决办法吗?

2021-02-17    来源:    作者:水暖炕  浏览次数:396
水暖炕介绍孩子并不是不在白天小睡或是抗拒小睡,而是她的小睡时间一点都不规律,有什么解决办法吗?
答:首先,关于孩子的小睡时间,父母需要明白-一点:那就是孩子每天的活动不同,使得他们清醒的时间间隔不同,小睡的持续时间也不同。

如果孩子在某一天的活动安排特别多, 而且他玩得非常开心,身体自然会很累,那么他很可能在小睡时间还没到就撑不住了。所以,父母对孩子的小睡不必那么敏感,甚至精确到分秒。

另外一个可能的原因,就是孩子在晚上总是太晚睡觉了。对此,不妨提前晚上睡觉的时间,这种改变可以使孩子白天的小睡越来越有规律,对延长小睡时间也有一定的帮助。

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