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水暖炕厂家介绍如果能从新的角度来考虑问题？马丁和巴巴拉两人都会获益匪浅。如果马丁对自己说“我这个人体贴、热情、聪明而又忠诚。如果有机会许多人会来关心我。他们会认识到我的为人，而不是注意我的体重”，他的生活会更加快乐。如果巴巴拉对自己说“我的能力和经验正是许多公司所寻觅的。48岁的人生历程赋予我非凡的......【详细内容】
水暖炕为你介绍承受压力的方法：因为恐惧、可怕和“理应如何”而承受压力。注意力集中在生活中的噩梦、灾难或事物最坏的一面上则会导致持续的压力。如果你有过灾难，你就会认定每次都会出现某种疾病或危险。如果你姐姐的丈夫和邻居的丈夫都离开了他们的妻子，与一个年轻的同事结了婚，那么当在你丈夫延长待在办公室的时间时......【详细内容】
水暖炕介绍治疗特殊的恐惧：1.对人群的恐惧目标:培养一-种健康的意识，解除对人群的焦虑，认为他人是没有威胁的。想象你所在的人群是安全的。你可以轻松地融人当中，你享受人群的快乐，你知道你在任何时候都可以让自己从人群中脱离出来。在与其他人密切接触的时候，你感到自由，舒适。2.对动物的恐惧目标:将特定动物......【详细内容】
水暖炕介绍催眠手术诱导：将你的注意力集中在你的只手上，集中所有注意力在那只手，开始想象你的手变得麻木，想象你的手睡着了，感觉你的手是那么麻木。随着你的手变麻木，想象在你的指尖有麻木的感觉，一股暖流流过你的手。很快，这些感觉全部流出来，很快所有的感觉都流了出来，所有的感觉都流了出来，这种感觉对你来说非......【详细内容】
水暖炕介绍催眠可以有效的控制疼痛：周围是一片红杉树，6月的微风凉爽宜人，星空下在一座小山聚集着70多个人。乍一看，他们很容易被误认为是露营者，但事实不是这样的。这些人围绕在一团炭火的周围，他们天亮之前还要赶路。这群人，以及很多其他像他们这样的人，是“走火人”---他们能进人一种状态，在温度达到600......【详细内容】
水暖炕介绍轻松降血压的方法：现代社会，越来越忙碌的人们一方面享受着物质文明带来的种种便利，一方面又普遍面临着超速的工作节奏和激烈的竞争，心理压力非常沉重。长期的环境压力和心理压力，逐渐造成了身体的损害，形成多种身心疾病或心理障碍。高血压病就是现代常见病之-一，高血压是指动脉血压超过正常值的异常情况。......【详细内容】
水暖炕介绍影响脱发的因素有哪些？头发对于每个人都有着非常重要的作用，它直接关系到我们的仅表、头部的健康。正常人从出生到成年，一般可以生长100万根头发。在正常情况下，每人每日可脱落60~80根头发，梳头和洗头的时候常出现较多的脱发，这是因为已处于休止期。尚未脱落的头发受到牵拉而脱落，但是如果一个人每......【详细内容】
水暖炕介绍如何测验你的睡眠环境和身体状态？在使用水暖炕睡眠意念法前有两处需要做出适当的改变。睡眠环境中任何干扰因素都要排除。身体中任何紧张处都要放松。通过创造有利于睡眠的气氛、你能最有效地利用水暖炕睡眠意念法。你周围的环境需要体现休息和放松。温度不能过高或过低。空气必须流通。尽可能地保持安静和黑暗，......【详细内容】
水暖炕介绍到大自然中自我催眠：当你遇到严重的心理压力的时候，可以找个合适的机会走出家门，到大自然里去，与大自然融合。呼吸新鲜空气本身就可以使你身体放松、心情平静。到大自然里去自我催眠，将是一件多么美妙的事。你应该选择大自然中一个安静的地方，用一张床单铺在草地上或者自带一张有靠背的椅子，穿着一定要宽松......【详细内容】
水暖炕介绍催眠可以改变你对压力的感受：美国有一-位心理学家进行了这样--项研究:让50位中学教师接受为期两个月的自我水暖炕催眠训练，其目标主要是改变他们对近期所经历的压力时间的认知或想法。12个月以后，这位心理学家再将参加过自我水暖炕催眠训练的教师与没有参加过自我催眠训练的对照组教师进行比较，结果显......【详细内容】
水暖炕介绍温暖法进行自我催眠： 人之所以感受到温暖是血管扩张的结果，通过调节肌肉毛细血管的血液运行使血流增加，就可以产生温暖感，水暖炕温暖有解除人身心紧张的效果。温吸法通常是这样进行的，首先做几个深呼吸，让自己可以完全平静下来。然后想象自己没在温热的泉水里或者是在温暖的阳光下，然后逐渐地产生一种温暖......【详细内容】
水暖炕介绍催眠使用提示性词语或短语触发并增强暗示：一个人能否进人催眠状态，取决于其受暗示性的高低。人的受暗示性高低存在很大的差异，那么，如何迅速增强暗示效果呢?提示性词语经常用于诱导后暗示和问接暗示。在诱导后暗示，如果你的目标是关于习惯控制的，你会发现经常使用提示性词语可以增强暗示的效果，让你的注意......【详细内容】
水暖炕介绍催眠时间如何选择？一切就绪，然后就是需要你自己做出选择的时间了。现在，你需要把每一目标与其他目标-进行对比，在每次两个目标的比较中选出一个你认为相对来说较为重要的，需要优先达到的目标。每个人选择的标准可能各有不同，通常来说有两种标准:一种是按照自我感觉为准(哪--个我感到是最重要的)，另一......【详细内容】
水暖炕介绍哪些人最需要使用自我催眠术呢?患有强迫症、焦虑症、恐惧症、抑郁症等心理障碍患者;工作压力较大，很难有时间放松的人。例如推销员、业务员、公司职员等:从事竞争比较激烈的行业，整天神经紧绷的人员。例如娱乐名人、运动员、企业管理人士、金融界人士等:需要增强记忆力、害怕进考场、恐惧面试的人。例如想提......【详细内容】
