水暖炕告诉您“烦躁" 让宝宝睡不着：
小宝宝白天玩要饮食都正常，可一到了晚上就烦躁不安，大声哭闹不止，说什么也不睡觉，大家习惯将这样的孩子称为“夜啼郎"，这种现象在婴儿期较为常见。宝宝唾前烦燥的原因有很多，比较常见的是身体不舒服或睡前太兴奋，也有过于娇惯的原因存在。
睡前太兴奋
有些父母平时比较忙碌，下班后又忙于家务，很少有时间和孩子起玩耍，所以就把睡前这一段时间当成了 亲子时间，和孩子做游戏、玩闹，皆大欢喜- 番。但我们却并不费成这种做法。
把睡前时间当做亲子时间，用来陪伴孩子，这种出发点是非常好的，但是要考虑到，睡前过于兴奋，如果大脑皮层兴奋度不能及时下降，那么孩子就很难有好的睡眠。
所以父母应该换一种方式来利用这 个亲子时间，可以选择比较安静的沟通方式，让宝宝在这段时间能静下来心，使大脑皮层渐渐恢复平静。如果这时再上床睡觉，就会比平时顺利许多。十O.
睡前可以选择的亲子方式包括:为宝宝哼唱歌曲、讲简单温馨的小故事、和宝宝一起听些舒缓的音乐等， 甚至还可以到户外安静的处所散散步。有爸爸妈妈在身边陪伴，宝宝的满足感与安全感会大大提高，并不需要激烈的游戏来证明这一点。
