水暖炕告诉您睡懒觉，小心“ 越睡越懒"
现在越来越多的年轻人喜欢睡懒觉，但健康人睡眠过多会导致“越睡越懒”，对身体产生巨大的危害，具体表现为:
◎抑制大脑功能发挥，造成理解力和记忆力减退
在睡眠过程中，人的大脑皮质处于抑制状态。早上起床后，通过呼吸新鲜空气和活动全身关节，可以迅速改变大脑皮层的抑制状态，把全身关节、肌肉和各器官的活动与神经系统的活动协调起来。而睡懒觉则会使大脑皮层被抑制太久，不能得到及时的唤醒，造成生物钟的失调和混乱，产生大脑功能障碍。
极容易造成胃肠道功能的失调
到了该起床的时间不起床，饿着肚子也要睡大觉。可这时经过一-夜的消化排空工作之后，肠胃内早已空空如也，急需新的食物补充。如果经常在正常的进餐时间空着肚子睡懒觉，就会引发消化不良等问题，导致慢性胃炎、胃溃疡等胃肠道功能失调所引起的疾病出现。
